Recent Posts

ಕಿಡ್ನಿಯ ಕಲ್ಲು: ಏನೇನಿದೆ ಮದ್ದು..?

ಚಳಿಗಾಲ ಮುಗಿದು ಬೇಸಿಗೆಕಾಲ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ, ಇನ್ನೂ ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರಂಭದ ದಿನಗಳಲ್ಲೇ ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರಖರ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದಾಗಿ ಜನ ಕಂಗೆಟ್ಟುಹೋಗಿದ್ದಾರೆ. ಬೆವರು ಧಾರೆಯಾಗಿ ಇಳಿದ ಹಾಗೆ ಜನ ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪಕ್ಕೆ ಬಳಲಿ ಬೆಂಡಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತುತ್ತಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಿಡ್ನಿಯ ಕಲ್ಲು. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಕಿಡ್ನಿಯ ಕಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಕೂಡಾ ಕಳವಳ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದೆ. ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವಾಗಿರುವ ಕಿಡ್ನಿ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ …

Read More »

ಹೈಪರ್ ಆ್ಯಸಿಡಿಟಿಗೆ ಮದ್ದು ಬೂದುಗುಂಬಳಕಾಯಿ ಪುದೀನಾ ರಸ

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಮೊರೆಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಬೂದುಗುಂಬಳಕಾಯಿ ಪುದೀನಾ ರಸ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಆಮ್ಲ ಪಿತ್ತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು ಬಿಳಿ ಬೂದುಗುಂಬಳಕಾಯಿ – 1 ತುಂಡು ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ -1 ಚಮಚ ಧನಿಯಾ ಪುಡಿ – 1 ಚಮಚ ಚಾಟ್ ಮಸಾಲ- 1/4ಚಮಚ ಪುದೀನಾ ಸೊಪ್ಪು- 15 ಎಲೆ ಚಕ್ಕೆ ಪುಡಿ – 1 ಚಿಟಿಕೆ ಕಾಳುಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ – 1 ಚಿಟಿಕೆ ಕಲ್ಲುಪ್ಪು/ ಸೈಂಧವ ಲವಣ …

Read More »

INTERNATIONAL SALT AWARENESS DAY

ALL YOU NEED TO KNOW ABOUT INTERNATIONAL SALT AWARENESS DAY Salt, or sodium chloride is essential for life. No other, mineral is more essential for survival of human life. Salt serves many purposes including sending and receiving electrical impulses, help your muscles stay strong and keep your brain functioning. Further, …

Read More »

Importance of Kidney – World Kidney Day

WHY IS KIDNEY HEALTH IMPORTANT ? Kidneys are responsible for filtering of waste products through Urine and keeping bones healthy. Ageing process, result of various diseases including Blood Pressure & Diabetes result in Kidney diseases. The term ‘Chronic Kidney Disease’ (CKD in short) is misunderstood among people. People interpret the …

Read More »

ಉರಿಮೂತ್ರವೇ..? ಸ್ಟ್ರಾಬೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ..

ಇಂದಿನ ಅವಸರದ ಆಧುನಿಕ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತುತ್ತಾಗುವಂತಹ ಖಾಯಿಲೆ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು. ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದು. ಸ್ವಚ್ಛತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು, ಅತೀ ಕಡಿಮೆ ನೀರಿನ ಸೇವನೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶೌಚಾಲಯಗಳ ಬಳಕೆ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಆಧುನಿಕ ಶೌಚಾಲಯದ ಬಳಕೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುವ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು. ಉರಿಮೂತ್ರ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಮೂತ್ರ, ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಉರಿ, …

Read More »

Glaucoma Awareness Week (March 10th to 16th -2019)

Don’t be Blind Sided by Glaucoma The word ‘Glaucoma’ has its origins from the Greek word glauk∈oma which means opacity of the lens. India shares around one fifth of the global burden of Glaucoma. More than 11.2 million people aged over 40 afflicted with glaucoma are blind says a report …

Read More »

ಮಹಿಳಾ ಸಮಾನತೆಗೆ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಹಿಳಾ ದಿನಾಚರಣೆ

  ಆದಿಯ ಮೂಲ ಹೆಣ್ಣು. ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕ್ರತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣಿಗೊಂದು ವಿಶೇಷವಾದ ಸ್ಥಾನಮಾನವಿರುವುದು ನಿಮಗೆಲ್ಲಾ ಗೊತ್ತಿರುವ ವಿಷಯ ಅಂತಾನೇ ಹೇಳಬಹುದು. ನಾವು ಹೆಣ್ಣಿಗೆ ಗೌರವ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾ ಬಂದಿರುವುದು ಹೊಸದೇನಲ್ಲ ಇದು ಅನಾದಿಕಾಲದಿಂದಲೂ ಕೂಡ ಆಚರಿಸಿಕೊಂಡು ಬಂದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಚರಣೆ ಎಂದರೂ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. ಸ್ತ್ರೀ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ ಎನ್ನುವ ಪದವು ಸಂಸ್ಕ್ರತದ ಮೂಲವಾದರೂ ಹೆಣ್ಣು ಎನ್ನುವ ಪದ ಕನ್ನಡದ್ದಾಗಿದೆ. ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣುವ ದೇವರು ಎಂದರೆ ತಾಯೀ ತಾನೇ ಎನ್ನುವ ಹಾಡು ನೀವೆಲ್ಲಾ …

Read More »

ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಿಸುವ ಬೂದುಗುಂಬಳ

ತಂಪುಗುಣವುಳ್ಳಂತಹ ಬೂದುಗುಂಬಳ ಬೇಸಿಗೆಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಅಡುಗೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನಾಗಿಯೂ ಬೂದುಗುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶ ಹಾಗೂ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿರುವ ಬೂದುಗುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಬೀಜ ಹಾಗೂ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಬೂದುಗುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೇವನೆ ಉರಿಮೂತ್ರ, ಪಾಂಡುರೋಗ, ಜ್ವರ, ರಕ್ತವಾಂತಿ, ಅಜೀರ್ಣ, ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿನ ಕಲ್ಲು, ರಕ್ತಭೇದಿಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಬೂದುಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೇವನೆ ಉತ್ತಮ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುವ ಎಣ್ಣೆಯು ರಕ್ತನಾಳ …

Read More »

Significance of MAHA SHIVARATRI

ALL YOU NEED TO KNOW ABOUT MAHA SHIVARATRI  Maha Shivarathri literally means the great night belonging to Lord Shiva, his most favourite day. There are several interpretations for the origin of Maha Shivarathri. It is assumed as the day Lord Shiva emerged out in the divine world in Linga roopa …

Read More »

ಮೊಡವೆಗೆ ಮದ್ದು ದಾಳಿಂಬೆ

ಮೊಡವೆ ಹೆಣ್ಣಿಗೆ ಒಡವೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮೊಡವೆ ಇರೋ ಹುಡುಗಿಯರ ವೇದನೆ ಅವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಗೊತ್ತು. ಈಗೀಗ ಮೊಡವೆ ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಯುವಕರಲ್ಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ. ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೂ ಕೂಡಾ ಮೊಡವೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೀವು, ನೋವು ತುಂಬಿಕೊಂಡು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟು ಮಾಡುವ ಮೊಡವೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಮನೆಮದ್ದು • ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಕಾಳುಮೆಣಸು, ಶ್ರೀಗಂಧವನ್ನು …

Read More »

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಶೈಲಿಗೆ ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರದ ೧೨ ಸೂತ್ರಗಳು

ಜೀವ, ಜೀವನ, ಆರೋಗ್ಯ ದೇವರು ಕೊಟ್ಟ ಪ್ರಸಾದವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಂಡು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಧನೆಯನ್ನ ಗೇಯಬೇಕಾದದ್ದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಕರ್ತವ್ಯ. ಈ ಜೀವ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ನಮ್ಮದು ಆಧುನಿಕ ಜೀವನ ಶೈಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸ ಬೇಗ ಬೇಗ ಆಗಬೇಕು. 4 ಜಿ ಜನರೇಷನ್ ಎಲ್ಲಾ ನಮಗೆ ಫಾಸ್ಟಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪಾನೂ ಬಾಡಿ ಬೆಂಡಾಗದ ಹಾಗೇ ಎಲ್ಲಾನೂ ಕಾಲು ಹತ್ತಿರ ಬಂದು ಬೀಳಬೇಕು ಅನ್ನೋ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ …

Read More »

ALL YOU NEED TO KNOW ABOUT NATIONAL DEWORMING DAY

ALL YOU NEED TO KNOW ABOUT NATIONAL DEWORMING DAY The National Deworming Day (Rashtreeya Krimi Mukta Diwasa) is an initiative of Ministry of Health and Family Welfare, Government of India to ensure every child in the country is worm free. It is estimated that more than 835 million children are …

Read More »

HOW CERVICAL CANCER WILL IMPACT INDIA IN THE YEARS

HOW CERVICAL CANCER WILL IMPACT INDIA IN THE YEARS TO COME!! What causes Cervical Cancer? Cervical Cancer is caused by Human Papillomavirus bacterium. This ailment is found in Indian women and the second most common cancer found in women worldwide. Earlier in 2018, Times of India reported that India alone …

Read More »

Why Homeopathy is good for you?

Why Homeopathy is good for you? As Homeopathy medicines are made from small active ingredient; it is safer to use. Homeopathic remedies cure the root cause of the problem rather than treating the ailment. Homeopathic medicine is safe to use for pregnant, kids and even breastfeeding women, under the supervision …

Read More »